Разработчик: Абрамова Елена Валентиновна, социальный работник

Регион: Московская область

Координаты разработчика:

тел. 8 903 213 99 50

Дата старта проекта: февраль 2014 года.

Целевая группа:

пожилые люди и инвалиды.

Цели и задачи проекта:

Цель проекта:

Гармоничное сочетание познавательной, краеведческой деятельности с активным образом жизни.

Задачи проекта:

Продление активной жизни людей старшего возраста.

Алгоритм проектного решения

На базе факультета здоровья и физической активности в рамках социального проекта «Университет третьего возраста», реализуемом в Государственном бюджетном учреждении социального обслуживания Московской области «Волоколамский центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов», с февраля 2014 года регулярно проходят занятия скандинавской ходьбой. В результате чего образовался клуб скандинавской ходьбы «Надежда», членами которого стали люди «третьего возраста», желающие вести активный образ жизни. Активисты придумали герб клуба и девиз: «Помоги себе сам!».

Члены клуба приняли решение реализовать проект «Тропа памяти», посвятив его 70-летию Великой победы. Цель: посетить памятные места и захоронения воинов, привести их при необходимости в порядок, изучить исторические справки о посещаемых объектах с привлечением местных краеведов, почтить память воинов, отдавших жизнь ради освобождения Родины от немецко-фашистских захватчиков. Все походы с целью привлечения внимания общественности, популяризации активного образа жизни, содействия патриотического воспитания молодежи освещаются в местной газете «Волоколамский край. За время реализации проекта совершены пешие походы к мемориалу 28 героев-панфиловцев (д. Дубосеково), к месту захоронения генерала Панфилова в д. Гусенево, к воинским захоронениям с. Осташево, к могиле кремлевских курсантов в с. Ярополец, к мемориалу, посвященному партизанам, защищавшим г. Волоколамск.

Доброжелательная атмосфера, улучшение морального и физического самочувствия, душевный подъем и оптимизм – то, что делает занятия скандинавской ходьбой востребованными и популярными у людей всех возрастных категорий, но прежде всего «третьего возраста».

Скандинавы «Надежды» – активные участники всех областных фестивалей.

В феврале 2016, 2017 г. Абрамова Е.В. в рамках акции «За активное долголетие» провела мастер-классы по скандинавской ходьбе с целью популяризации активного, здорового образа жизни для пожилых волоколамцев.

14 мая 2016 года в г. Красногорске, на лыжной базе МАСОУ “Зоркий”, состоялся увлекательнейший Nordic Квест – поход., собравший многочисленных любителей скандинавской ходьбы. Его организовали: Русская Национальная Ассоциация скандинавской ходьбы (RNWA), Федерация скандинавской ходьбы Московской области, Красногорский клуб скандинавской ходьбы “Люблю ходить” при поддержке МКУ “Управление по культуре, спорту и делам молодежи городского поселения Красногорск”.

Активисты Волоколамского клуба скандинавской ходьбы “Надежда” – Пистер В., Корнилова Л., Студнева С., Коновалова Е. с энтузиазмом приняли предложение поучаствовать в подобном мероприятии и, надо сказать, нисколько об этом не пожалели. Программа оказалась насыщенной – мастер-классы, разминка, викторины, конкурсы, выступления военного оркестра и творческих коллективов г. Красногорска. Да и само место проведения праздника оказалось великолепным – шикарный водоем, вдоль берегов которого простирается лыжная трасса. Эту трассу и предстояло преодолеть всем участникам, а их собралось более 200 человек. Очень приятно было видеть в числе “ходоков” молодых девчат и парней, а также целые семьи, где дети, ловко управляясь с палками, ни в чем старались не отставать от своих родителей.

23 мая 2017 года в г. Красногорске состоялся 4-й весенний фестиваль скандинавской ходьбы, на который съехались участники со всей Московской области.

Основная цель фестиваля – это пропаганда среди старшего поколения здорового образа жизни и активного долголетия. Среди лиц пожилого возраста скандинавская ходьба пользуется большой популярностью. Сегодня факультеты

скандинавской ходьбы есть практически во всех Центрах социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Московской области. Занятия проводятся в любую погоду на свежем воздухе в парках, на стадионах и живописных окрестностях подмосковных городов.

Проведение таких фестивалей в Московской области стало доброй традицией. С 2013 года такие мероприятия собирают поклонников скандинавской ходьбы уже 8-й раз. В 4-ом фестивале приняли участие 481скандинавец.

Результаты внедрения

Популяризация здорового образа жизни, активного долголетия, улучшение общего физического и психо-эмоционального самочувствия. Участники проекта не только добавили в свой актив новые маршруты пеших походов в рамках занятий в клубе скандинавкой ходьбы, но и узнали много нового об истории родного Волоколамского района, города Воинской славы Волоколамска.