Основные цели и задачи проекта
Формирование у детей интереса и привычки к здоровому образу жизни посредством природных факторов: солнце, воздух, вода; профилактика респираторных заболеваний, плоскостопия
Целевая группа
Дошкольники и дети младшего и среднего школьного возраста, дети с ограниченными возможностями здоровья.
Краткое описание проекта
“Тропа здоровья” расположена на территории реабилитационного центра. Это наиболее подходящий для подобного объекта маршрут, так как он пролегает в тенистой местности и одновременно хорошо освещается солнцем. В тени деревьев дети могут играть в одних плавках, получая световоздушные ванны, которые являются мягкой закаливающей процедурой. Как известно, солнечный свет стимулирует деятельность иммунной системы и повышает защитные силы детского организма, но под прямыми солнечными лучами воспитанники должны находиться под наблюдением медицинского персонала.
В тенистой беседке детям предлагаются сок и витаминизированный напиток (в 10.30), “Вода” (по желанию). Напитками обеспечиваются дети всех групп.
На “Тропе здоровья” используется различное оборудование. Это способствует развитию и укреплению мышц плечевого пояса и спины, а также улучшению осанки детей. Для игр и упражнений применяются нетрадиционные атрибуты, изготовленные сотрудниками – дорожка со следками, деревянные бревнышки, массажные коврики и т.п.
Учитывая, что в летний период воспитанники большую часть времени проводят на свежем воздухе, “Тропа здоровья” задействуется максимально в течение дня.
На ней дети выполняют следующие упражнения:
упражнения без предметов:
– ходьба и бег по траве и песку;
– перекаты с пятки на носок;
– ходьба на внутреннем своде стопы;
– “Утиная ходьба” (ходьба в полуприсяде);
– “Журавль на болоте” (ходьба с высоким подниманием бедра);
Упражнения с оборудованием, предметами, различными приспособлениями:
– ходьба по гальке,
– шишкам,
– ходьба с препятствиями (бревна, пеньки, грибочки);
Подвижные игры:
– ” Аист ходит по болоту”,
– ” Самолет качает крыльями”,
– ” Воробышек скачет “,
– “Курочка клюет зернышко”и т.п.
“Тропа здоровья” используется и в вечернее время. На информационном стенде, расположенном в “Зоне отдыха”, размещены полезные материалы для взрослых: “Если у ребенка плоскостопие”, “Какие упражнения нужны Вашему ребенку”, “Дорогие взрослые, поиграйте со мной”, « Закалка, спорт, движение – всех целей достижение»!