РЦ «Сказка» плавайте с пользой и с удовольствием!

Плавайте с пользой и с удовольствием!

Занятия в бассейне способствуют не только укреплению здоровья, совершенствованию двигательных способностей, компенсации утраченных двигательных функций, но и приобретению жизненно важных бытовых навыков, воспитанию морально-волевых качеств. Плавание имеет большое воспитательное, оздоровительно-гигиеническое и эмоциональное значение для развития каждого ребенка.

Воспитательное значение плавания во многом зависит от организации плавательного процесса. Систематические занятия способствуют воспитанию сознательной дисциплины, организованности, настойчивости и трудолюбия, смелости и уверенности в своих силах.

Оздоровительно-гигиеническое значение проявляется не только в воздействии физических упражнений на организм ребенка, но и в благоприятном воздействии на него воды. Вода очищает и укрепляет кожу, оказывает положительное влияние на нервную систему, активизирует обмен веществ, улучшает деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма ребенка. Пребывание в воде совершенствует теплорегуляцию кожи, закаляет организм в целом.

Во время занятий плаванием стимулируется дыхание, улучшается кровообращение, деятельность сердца. Благодаря тому, что в воде тело ребенка в несколько раз легче, занятия плаванием прекрасно развивают и укрепляют мышцы.

Способность к плаванию у ребенка врожденная. Но, если с малышом не проводятся систематические занятия, то уже к 3-4 месяцам эта способность утрачивается и обучать ребенка плаванию приходится заново.

Бассейн Наро-Фоминского реабилитационного центра «Сказка» весьма популярен среди детей, посещающих учреждение. И не зря. Статистика учреждения отмечает благотворное влияние регулярных занятий в воде на физическое развитие детей, способствует гармоничному развитию всех групп мышц детского организма, формирует осанку, закаляет иммунитет, является эффективным оздоровительным методом (заболеваемость простудными и вирусными инфекциями в учреждении значительно снизилась). Дети находятся в воде под руководством инструктора и под присмотром медицинской сестры, которые полностью контролируют и направляют ход занятия в нужное русло. Занятие, как правило, построено так, чтобы ребенок в воде одновременно тренировал и расслаблял мышцы, что благотворно и качественно сказывается на его общем развитии.

  

На занятиях плаванием инструктор ставит цели по формированию здорового образа жизни ребенка, укреплению его здоровья и его разностороннего развития (развитие физических и интеллектуальных способностей), достижению спортивных успехов в соответствии с индивидуальными способностями каждого ребенка. Дети получают массу удовольствия от общения с водой.

  

Особенно рекомендовано плавание детям, имеющим заболевания, связанные с нарушениями функций нервной и костно-мышечной систем. Занятия плаванием занимает особое место в физическом воспитании и развитии ребенка. Благоприятные условия для развития физических качеств и возможность предупреждения опасных ситуаций на воде ставит плавание на одно из первых мест в физической культуре. Наконец, плавание повышает устойчивость организма к перепадам внешних температур. Это делает организм менее восприимчивым к простудным заболеваниям. Регулярные занятия в бассейне значительно повышают защитные свойства иммунной системы, что, в конечном итоге, увеличивает сопротивляемость детского организма по отношению к инфекциям в сезон простуд.

  

Плавайте с пользой и с удовольствием!

Инструктор по физической культуре

ГКУСО МО «Наро-Фоминский РЦ «Сказка»

Е.А. Малинина

15 февраля 2015

Еще новости


[x]