Уже более года в Егорьевском комплексном центре социального обслуживания и реабилитации под руководством опытных мастеров-наставников получатели социальных услуг постигают китайское боевое искусство Ушу.

Участницы проекта «Активное долголетие» с каждым занятием все глубже погружаются в завораживающий мир Ушу. Изучив алфавит форм, они теперь стоят на пороге освоения аутентичных движений, которые хранят в себе тысячелетнюю мудрость и философию. Этот переход — не просто шаг к новым техникам, но и процесс самопознания и внутреннего роста.

Аутентичность форм Ушу требует не только физической подготовки, но и ментальной сосредоточенности. Каждое движение, каждая поза наполнены осознанностью. Женщины учатся не просто повторять определенные действия, но и понимать их суть, чувства, которые они передают. Это помогает не только в тренировках, но и в повседневной жизни, где осознанность становится важным компонентом жизненного опыта.

Вместе они исследуют различные стили, каждая из которых рассказывает свою уникальную историю. Участницы делятся впечатлениями, находят вдохновение друг у друга, создавая поддерживающую атмосферу. Такой коллективный опыт не только ускоряет обучение, но и укрепляет дух единства, создавая чувство общности среди всех участников.

Записаться на активности могут мужчины от 60 лет и женщины от 55. Узнать расписание, места проведения и записаться на занятия можно по телефону Центра: 8(49640)4-56-49.

Больше информации — на сайте «Активного долголетия»: https://clck.ru/T9bLV