В рамках Университета третьего возраста факультета «Здоровья» в ОДП «Уют» Лобненского КЦСОН организована специализированная группа для  людей с ограниченными возможностями. Мы занимаемся не только вместе с посетителями отделения дневного пребывания, но и отдельной специальной группой. Прошло всего пять занятий. Теперь мы лучше двигаемся, улучшилась координация  движений и бодрость. И это замечательно, увлекательно и очень полезно. Ведь танцы позволяют включить в жизнедеятельность все группы мышц, а, следовательно, полноценно задействовать помощника нашего сердца – «периферическое» сердце, наши мышцы. Танцевальные движения доставляют занимающимся радость и удовольствие, а  важно, что работа всех групп мышц в танцевальном ритме оказывает благотворное влияние на работу главных органов: головного мозга и сердца, координирует взаимосвязь мышц, повышает иммунитет, активизирует обмен веществ и систему очищения всего организма. Эти занятия не просто развлекают, они украшают жизнь, повышая самооценку и фактическую двигательную активность. Мы точно знаем: движение – жизнь, а флешмоб – один из вариантов.

  

Волонтёр факультета «Здоровья»

Ольга Дмитриевна Зайцева

Обсуждение закрыто.