“Движение может заменить почти все лекарства, но никакое лекарство не заменит движение” И.П. Павлов.

Скандинавская ходьба – вид физических упражнений, прогулки на свежем воздухе с парой модифированных лыжных палок. В конце 1990-х стала популярна во всем мире.

Благодаря оказанной помощи Межрегиональным Благотворительным Общественным Фондом “София” в нашем учреждении появилась возможность проводить занятия по скандинавской ходьбе. Были приобретены модифированные лыжные палки. Занятия проводит опытный инструктор Александр из центра развития финской ходьбы.

Проживающие обучаются технике ходьбы на занятиях по лечебной физкультуре и узнают много интересного об этом движении. 

Наши проживающие надеются на улучшение работы сердца, легких, опорно-двигательного аппарата и самочувствия в целом. Им занятия очень нравятся. Занимайтесь скандинавской ходьбой.